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食用樱桃有哪些好处

   樱桃受欢迎的原因不仅仅是因为它的口感好,更重要的是它的使用价值,不同的水果都有不同的营养价值,对我们的好处也就不一样了,那么,食用樱桃会有哪些好处呢?
  1.抗贫血,促进血液生
  樱桃含铁量高,在水果中中是含铁量比较高的。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
  2.防治麻疹
  麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
  3.祛风胜湿,杀虫
  樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
  4.收涩止痛
  民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
  5.养颜驻容
  樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
  6、对食欲不振、消化不良亦有益处
  以上就是我们吃樱桃的好处了。由此看来,多吃水果的好处不亚于吃中药,而且比医药要便宜方便很多,所以建议大家以后要多吃水果,尽量多吃不同种类的水果,才能使身体营养丰富。

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